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黑豆豆浆

现代人工作压力大,易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力,按照祖国医学的理论,补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论,豆乃肾之谷,黑色属水,水走肾,所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。 黑豆对年轻女性来说,还有美容养颜...

一、黑豆打豆浆不需要去皮。 二、做法如下 材料:黑豆(100g) 步骤: 1、黑豆冲洗,用三倍的水泡上。 2、泡七八个小时后。 3、黑豆放到豆浆机里,另加水至刻度线最高和最低之间。 4、盖上主机,工作。 5、黑豆豆浆就做好了。 小贴士 1、黑豆豆...

经期女性是可以喝黑豆豆浆的,但是不适宜空腹喝豆浆。黑豆豆浆的营养价值很高,它除了拥有大部分黄豆的营养素外,还含有铬,可调整血糖代谢,所以就算是糖尿病患者,仍可适合摄龋而且黑豆在中医学中是较温补的食材,对肝肾阴虚型耳聋症尤为适宜...

可以直接打豆浆。 1、黑豆性平、味甘;归脾、肾经;具有消肿下气、润肺燥热、活血利水、祛风除痹、补血安神、明目健脾、补肾益阴、解毒的作用; 2、用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、口噤、痈肿疮毒,可解药毒,制风热而...

黑豆可以和红豆、黑米、小米、糯米、绿豆、黄豆、黑芝麻或者红枣之类的一起打豆浆。举几个例子如下: 黑豆红枣豆浆 主料:300g黑豆、100g红枣、50g黑芝麻 步骤 1用凉水泡黑豆5个小时左右。红枣黑芝麻备用。 2放入榨汁机,把三种原料混合打成浆,...

也可以和花生,芝麻,薏米 黑豆豆浆做法 干黑豆1/2杯,干糯米1/2杯,黑芝麻1/5杯 1、干黑豆泡10小时左右 2、干糯米,黑芝麻和泡好的黑豆混合放入豆浆机杯体中,加水,通电,自动完成 3、碗中先放适量白糖,冲入热豆浆,这样可以给白糖杀菌 功效...

【黄豆的营养与保娇 黄豆蛋白质内赖氨酸较多,蛋氨酸却较少。在以植物食品为主的农村地区,食用黄豆制品时应注意与含蛋氨酸丰富的食品搭配使用,如米、面等粮谷类和鸡、鸭、鸽、鹌鹑等蛋类食品,可以提高黄豆蛋白质的利用率。蛋、豆搭配食用,其...

要的,下面有个做黑豆浆的方法你可以参考一下: 黑豆豆浆的做法 原料:黑豆、砂糖、水 具体做法: 1.先将黑豆洗干净,在温水中泡7-8小时,水要淹过黑豆约二到三倍高。 2.待黑豆泡软,倒掉泡黑豆的水,把黑豆放入豆浆机(料理机)中。视自己的豆浆机(...

喝黑豆浆的好处: 1、黑豆浆可以美容养颜 黑豆富含花青素以及维生素E,这些都可以养颜抗拒衰老。 2、常食黑豆,能软化血管,滋润皮肤,延缓衰老,特别是对高血压,心脏病,以及肝脏方面的疾病有好处。 3、黑豆浆促进排卵,对备孕有好处 由于黑豆...

常喝黑豆浆的好处有:能软化血管,滋润皮肤,延缓衰老,特别是对高血压,心脏病,以及肝脏等方面的疾病有好处。据说中国古代四大美人之一的杨贵妃,平时就是以黑豆来保持青春美丽。 黑豆浆比黄豆浆的营养更全面一些,研究显示:黑豆具有高蛋白,...

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