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西兰花 家常

配料:西兰花,植物油,花椒,辣椒,盐,糖,鸡粉 第一步:将西兰花弄成小块,然后洗净后放入锅里焯水,西兰花焯的时候不到不好吃,绰的过了口感就不好了,那么焯到什么火候最好呢,这里我有一个窍门,就是将西兰花冷水下锅,等到水开了就可以关...

蒜蓉西兰花 主料:西兰花1棵 辅料:胡萝卜半根、水淀粉1汤匙 调料:食盐1/2茶匙、蒜2瓣 做法: 1.将西兰花用手掰开清洗干净。西兰花柄也不要扔掉,去皮切块一起烧了,也很好吃的 2.胡萝卜切粗条,蒜切蓉 3.锅中放水,烧开,加入一点盐和植物油,...

西兰花爆炒 虾仁肉片比 较好吃

凉拌西兰花家常做法如下: 用料 西兰花 一个;鲜酱油 一瓶;葱蒜 少许 具体做法如下: 步骤 1: 西兰花洗净,切小块,西兰花的梗去皮切成小块或片也可以吃 步骤 2: 锅里加水烧开,放一两勺盐,和一点儿色拉油,然后把西兰花焯水,放油和盐是让...

主料:西兰花500克辅料:牛奶200克黄油40克调料:盐4克味精8克淀粉(豌豆)3克各适量牛奶绿菜花的做法:1.绿菜花去掉根、茎、叶,改成均匀的块,洗净,下沸水锅煮熟后捞出备用;2.锅中下入黄油30克和

材料 切片猪肉 0.5-0.7 碗 大蒜 1 碗 干辣椒 2 条 蒜头 2 粒 预备工作: 一、猪肉切成片放在碗,加 1 茶匙生抽、1 茶匙料酒(本贴放白兰地)、1/4 茶匙盐、小半茶匙老抽、适量胡椒粉和半食指左右的糖,用手抓至起胶,再放1茶匙左右的水,再抓至...

制作方法 1. 将西兰花洗净分成小块,用滚水烫一下,摊开,凉凉; 共20张 各式凉拌西兰 2.将适量胡萝卜切成小丁,蘑菇切成片,过水烫一下; 3.切适量的葱丝和蒜末; 4.将西兰花、胡萝卜、蘑菇、葱、蒜放一起,加适量盐、醋、香油,拌匀即可食用。...

主料西兰花一颗胡萝卜1小段虾糕一块皮蛋1只辅料葱2颗生姜4片盐适量糖一点点高汤3勺胡椒粉适量 步骤 高汤西兰花的做法步骤11.西兰花浸泡后,分成小块,放入锅中 高汤西兰花的做法步骤22.胡萝卜片也放入,加水,滴几滴橄榄油,一点盐,绰水 高汤西...

主料 西兰花 500克 辅料 蚝油 适量 生粉 适量 步骤 1.西兰花洗净,切成小块。 蚝油加水稀释,加点生粉。 2.水开后,放入西兰花焯一下。 3.油热后,放入西兰花,翻炒几下,加入蚝油,翻匀。 4.出锅。

主料 西兰花400克 山药150克 辅料 芝麻油 10毫升 盐 3克 味精 2克 西兰花拌黄瓜的做法 1. 西兰花掰成小朵洗干净,用冷水浸泡10分钟 2. 山药去皮洗干净 3. 山药切成块 4. 煮锅加水烧开,山药入锅煮熟后捞出沥干水 5. 西兰花入锅煮 6. 西兰花煮熟...

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