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用黑豆打豆浆一定要去皮吗

黑豆浆当然好了,要泡,像泡黄豆一样,不过营养比黄豆浆丰富! 黑大豆做的! 材料: 黑豆一斤 糖适量 做法: 1 黑豆洗净后浸6小时以上。 2 分次将1杯黑豆及3杯水放入搅拌机中搅烂,以纱布滤去豆渣。 3 将豆浆放入大煲中,加入适量的糖,以中慢火煮滚...

不用去皮,但是一定要把黑豆炒熟了。

黑豆脾皮具有滋阴养血,平肝益肾,滋阴清热的作用。黑豆打豆浆是不要去皮为佳

要的,下面有个做黑豆浆的方法你可以参考一下: 黑豆豆浆的做法 原料:黑豆、砂糖、水 具体做法: 1.先将黑豆洗干净,在温水中泡7-8小时,水要淹过黑豆约二到三倍高。 2.待黑豆泡软,倒掉泡黑豆的水,把黑豆放入豆浆机(料理机)中。视自己的豆浆机(...

不去皮 营养一些 如果不喜欢吃 豆浆磨完之后 在过滤一下

都是要过滤的

黑豆不泡不能打豆浆,做法如下 一、食材 黑豆200克、清水800克、糖少许10克 二、做法 1、将黑豆洗净,用50度的温水,浸泡1夜。 2、将黑豆和浸泡黑豆的水一起倒入豆浆机,搅打约2分钟充分将黑豆打碎。 3、用漏网将豆浆过滤到碗中,保留豆渣可用来...

要的,下面有个做黑豆浆的方法你可以参考一下: 黑豆豆浆的做法 原料:黑豆、砂糖、水 具体做法: 1.先将黑豆洗干净,在温水中泡7-8小时,水要淹过黑豆约二到三倍高。 2.待黑豆泡软,倒掉泡黑豆的水,把黑豆放入豆浆机(料理机)中。视自己的豆浆机(...

不要,豆子的皮是豆子中最有价值的,可能颜色不好看,但含有纤维和维生素, 只要你的黑豆中不是加过色素,泡出的水不是黑得离谱,就不要去皮,最好是用洗净泡黑豆的水来磨豆浆,会更营养.

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